The 4 WindowsThe 4 WindowsEN
Tillbaka

Självreflektion

Tolv påståenden — tre per fönster. Markera hur väl varje påstående stämmer för dig just nu. Inget sparas. Detta är en spegel, inte en dom.

F1Min vardag — arbete, rutiner, relationer — fungerar och känns hanterbar.
Stämmer inte
Stämmer helt
F1Jag är medveten om vilka normer och förväntningar som styr mitt vardagsliv.
Stämmer inte
Stämmer helt
F1Jag ser hur mina inre perspektiv färgar hur jag möter min vardag.
Stämmer inte
Stämmer helt
F2Jag har gått igenom en kris eller vändpunkt som verkligen förändrat mig.
Stämmer inte
Stämmer helt
F2Jag är nyfiken på mina mönster och vågar möta det som är obekvämt.
Stämmer inte
Stämmer helt
F2Jag är öppen för att ompröva sanningar jag burit länge.
Stämmer inte
Stämmer helt
F3Jag är öppen för att det finns mer mellan himmel och jord än det vi enkelt kan förklara.
Stämmer inte
Stämmer helt
F3Jag känner kontakt med något större än mig själv.
Stämmer inte
Stämmer helt
F3Min andlighet hjälper mig att möta livets utmaningar med acceptans.
Stämmer inte
Stämmer helt
F4Jag följer nyheter och samhällsfrågor från flera olika källor — även sådana som ifrågasätter mainstream.
Stämmer inte
Stämmer helt
F4Jag förstår hur maktstrukturer, media och politik formar vår världsbild.
Stämmer inte
Stämmer helt
F4Jag kan möta människor med andra åsikter än mina utan att förlora respekten.
Stämmer inte
Stämmer helt